Αποφεύγουν τα ταξίδια, απορρίπτουν ακόμα και ευκαιρίες εργασίας που προϋποθέτουν συχνές μετακινήσεις και προτιμούν να διανύουν μίλια με τα υπόλοιπα μέσα μεταφοράς προκειμένου να μη ζήσουν την εμπειρία του αεροπορικού ταξιδιού.
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από πετοφοβία ή αεροφοβία συχνά διαμορφώνουν τη ζωή τους ανάλογα με αυτήν, παρότι οι ειδικοί επιμένουν ότι πρόκειται για κάτι απολύτως αντιμετωπίσιμο με προσωπική προσπάθεια ή με ειδικά σεμινάρια.
Ενα τέτοιο σεμινάριο διοργανώνεται και στην Αθήνα με ελεύθερη συμμετοχή στο ξενοδοχείο «Caravel» τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων του «Athens Flight Week».
Σύμφωνα με τον βασικό εισηγητή του σεμιναρίου, αεροπορικό γιατρό και γενικό γραμματέα της Ελληνικής Εταιρείας Αεροπορικής και Διαστημικής Ιατρικής, Ιωάννη Μάρκου, κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, στο οποίο θα μιλήσουν επίσης πιλότοι και αεροσυνοδοί, θα επιλυθούν πολλές από τις απορίες που δημιουργούνται στους επιβάτες: «Θα εξηγήσουμε πού οφείλεται ο παραμικρός θόρυβος κατά τη διάρκεια μιας πτήσης ώστε να γίνει αντιληπτό ότι το αεροπλάνο εξακολουθεί να αποτελεί το ασφαλέστερο μέσο μεταφοράς», λέει στο «Εθνος».
Το παράδοξο είναι ότι αυτό το γνωρίζουν ήδη αρκετοί από τους ανθρώπους που υποφέρουν από πετοφοβία. Παρ' όλα αυτά, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το 25% του γενικού πληθυσμού αισθάνεται άβολα με την ιδέα μιας πτήσης, ενώ το 10% παρουσιάζει πραγματική φοβία.
Γι΄ αυτό και εκτιμάται ότι σε κάθε τρεις σειρές καθισμάτων μιας επιβατικής πτήσης υπάρχει κάποιος που θα προτιμούσε να μη βρίσκεται εκεί...
Με βάση έρευνα της Boeing, ένας στους τρεις Αμερικανούς είτε άγχεται ή φοβάται με την ιδέα της πτήσης, με το ποσοστό να εκτοξεύεται μετά τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου.
Συχνότερα «θύματα» της συγκεκριμένης φοβίας είναι οι γυναίκες, καθώς τα ποσοστά της πετοφοβίας ανάμεσά τους είναι διπλάσια απ΄ αυτά των ανδρών.
Τα συμπτώματα που παρουσιάζουν οι επιβάτες με φόβο πτήσης είναι συνήθως μυϊκός τρόμος, αίσθημα δύσπνοιας, αίσθημα παλμών, θωρακικός πόνος, κοιλιακή δυσφορία, εφίδρωση, ζάλη, ξηροστομία, εξάψεις, ωχρότητα, απαισιοδοξία και μειωμένη κρίση.
Το 73% αυτών που φοβούνται την πτήση τρομάζουν στην ιδέα εμφάνισης μηχανικών προβλημάτων στον αέρα, 62% φοβούνται τον κακό καιρό, 36% τις νυχτερινές πτήσεις και 33% τις πτήσεις πάνω από θάλασσα. Αλλα αντικείμενα του φόβου είναι οι κλειστοί χώροι, η πολυκοσμία, οι αναταράξεις, το ύψος, η απογείωση και η προσγείωση, η πιθανότητα ατυχήματος και πλέον και η πιθανότητα αεροπειρατείας.
Στοιχείο που επιτείνει την ανασφάλεια των συγκεκριμένων επιβατών είναι το γεγονός ότι αισθάνονται ανίκανοι να ελέγξουν τις ενέργειες των πιλότων κατά την πτήση ή ακόμη και των ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας, τις οποίες απλώς παρακολουθούν παθητικά.
Ο φοβος εισεβαλε και στο χολιγουντ
Διασημότητες που δεν ανοίγουν τα φτερά τους...
Μπορεί να είναι διάσημοι, μπορεί τα ταξίδια να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της δουλειάς τους, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι είναι όλοι άνετοι και χαλαροί αμέσως μόλις διαβούν το κατώφλι του αεροσκάφους. Η πετοφοβία, όπως φαίνεται από τις περιπτώσεις των διασήμων, είτε αυτοί κατάφεραν να την αντιμετωπίσουν είτε όχι, δεν κάνει διακρίσεις...
Ντένις Μπέρκαμ: Τον Νοέμβριο του 2000 η ποδοσφαιρική ομάδα της Αρσεναλ ηττήθηκε 4-1 από την αντίστοιχη της Σπάρτακ Μόσχας στη Ρωσία, έχοντας ως μεγάλο απόντα τον παίκτη, ο οποίος έμεινε στην Αγγλία λόγω του φόβου του για τα αεροπλάνα.
Ντέιβιντ Μπόουι: Υστερα από μία άσχημη πτήση τη δεκαετία του ΄70, σταμάτησε τα αεροπορικά ταξίδια. Ξαναπέταξε τη δεκαετία του ΄80, αλλά προσφάτως τα σταμάτησε πάλι.
Μπίλι Μπομπ Θόρντον: Στο παρελθόν είχε δηλώσει «δεν φοβάμαι τις πτήσεις. Φοβάμαι τα ατυχήματα». Ο ίδιος βεβαίως είχε παραδεχτεί αργότερα το παράδοξο, ότι καταπολέμησε τη φοβία του.
Μπεν Αφλεκ: Δουλεύοντας ως ηθοποιός από παιδί, είχε ταξιδέψει μόνος στα 9 του χρόνια με αεροσκάφος, το οποίο είχε χτυπηθεί από κεραυνό.
Γούπι Γκόλντμπεργκ: Πανικοβάλλομαι, τρέμω, ιδρώνω και κλαίω, δήλωνε μέχρι πριν από μερικά χρόνια η γνωστή ηθοποιός. Η ίδια ξεπέρασε στη συνέχεια τη φοβία της καταφέρνοντας να σταματήσει τα πολύωρα ταξίδια που έκανε με άλλα μέσα και ξεπερνούσαν συχνά τις... 40 ώρες.
Κέιτ Γουίνσλετ: Η ίδια και ο σύζυγός της Σαμ Μέντες ταξιδεύουν συνήθως χωριστά, καθώς φοβούνται μήπως ένα ατύχημα στον αέρα αφήσει τα παιδιά τους ορφανά.
Συμβουλές
Θετικές σκέψεις, όχι καφεΐνη και αλκοόλ
Συμβουλές, για να καταπολεμήσουν το άγχος τους πριν από μια πτήση, δίνει στους επιβάτες ο αεροπορικός γιατρός Ιωάννης Μάρκου.
Πριν από την πτήση
Αποβάλετε τις αρνητικές σκέψεις. Εστιάστε στον προορισμό σας και στο τι θα κάνετε μόλις φτάσετε εκεί.
Εάν ταξιδεύετε με παιδιά, σε καμία περίπτωση μην τους μεταδώσετε το άγχος σας. Διαβεβαιώστε τα ότι εάν υπήρχε κίνδυνος για την ασφάλειά τους, δεν θα κάνατε αυτό το ταξίδι.
Πάρτε μαζί σας περιοδικά με έγχρωμες και ζωηρές εικόνες και μια συσκευή για να ακούτε μουσική.
Μιλήστε με κάποιον από το πλήρωμα.
Κοιμηθείτε καλά πριν το ταξίδι και αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Κατά την πτήση
Στρέψτε τις εξόδους αέρα προς τα εσάς. Τεντώστε τα άκρα και διαπιστώστε πόσος χώρος σάς αναλογεί. Εάν αισθανθείτε αίσθημα δύσπνοιας, κρατήστε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα στο τέλος κάθε εισπνοής και εκπνοής.
Συνηθίστε τις αναταράξεις. Τα αεροσκάφη είναι κατασκευασμένα έτσι ώστε οι επιβάτες να μη διατρέχουν τον παραμικρό κίνδυνο από αυτές, αρκεί να είναι δεμένοι με τις ζώνες του καθίσματός τους.
Κατά τη διάρκεια της προσγείωσης, καταπίνετε συχνά ή μασάτε τσίχλα, ώστε να μη βουλώσουν τα αυτιά σας.
ethnos.gr
